Головна Зворотній зв'язок
Новини в Твиттер Новини в Фейсбук Новини в ВК Новини Rss

» » Секрети з косметички Віри Брежнєвої

Секрети з косметички Віри Брежнєвої

 12-11-2014, 11:00       Maria555       2549     
Секрети з косметички Віри Брежнєвої


Відома зірка вперше почала користуватися косметикою в 14 років, не втрачаючи при цьому почуття міри.
Догляд за собою не сенс мого життя, а найкращі помічники гарного вигляду – це сон, заняття коханням, правильне харчування.

Хочете якнайдовше залишатися молодою і красивою - доглядайте за собою.
Моє перше правило ранку – ретельне чищення зубів не менше 4 – 5 хвилин. Не забувайте змінювати зубну щітку раз у 2 місяці.

Якщо запрошують знятися в рекламі якогось косметичного бренду – погоджують, але вибираю тільки ті, яким довіряю. З останніх - Blend-a-Med і Oral-B.

Спорт – важлива частина догляду, він має приносити задоволення. Для себе особисто вибрала Пілатес – достатньо тренуються м’язи, при цьому фігура залишається жіночною.

Я маю трьох сестер. У дитинстві нас не надто балували супер-засобами для догляду, але ми добре засвоїли, що у цій справі головне – акуратність і чистота. На мою думку, спадковість, звичайно, відіграє важливу роль, але, навіть красиву від природи зовнішність, можна зіпсувати не надаючи належного догляду.

З народних засобів використовую маску з огірків, примочки з чаю. Вони чудово освіжають.

Вода – джерело життя, вона дає силу і здоров’я всьому організму. Також важливо приймати вітаміни, я роблю це раз на сезон. Це допомагає почуватися бадьоро навіть у напружені дні.

Щодо дієт, я їх не дотримуюся і не раджу іншим. В основі дієти – заборона на щось, а, як кажуть, заборонений плід солодкий, ось і отримуємо замкнене коло. Набагато корисніше дотримуватися правильного харчування: виключити з раціону калорійні продукти, не переїдати ввечері, зменшити порції тощо.

Що необхідно моїй шкірі для гарного вигляду? Це легкі масажі та маски. Пілінг – раз на тиждень, щодня – очищення та зволоження шкіри. Нещодавно спробувала японський масаж «Юмійхо» - відчуття незабутні.

Взимку організму необхідний особливий догляд. Я намагаюся вживати вітаміни, а ще краще – відпочивати на морі. У холодний період користуюся більш жирними кремами, а влітку, навпаки, легкими сироватками.

Для мене головний рецепт краси включає сон, харчування, заняття коханням.
Що необхідно організму для краси – активність чи спокій – справа індивідуальна. Особисто я дуже активна, мій робочий графік неймовірно насичений. Активність – це моє життя.

У виборі туалетної води чи парфумів керуюсь порою року. Взимку вибираю більш насичені аромати, а влітку – солодкі, свіжі, квіткові.

У своїй родині велику увагу приділяю здоровому способу життя. Слідкую за станом здоров’я всієї родини, вибираю тільки якісні та свіжі продукти, обмежую вживання їжі з фастфуду, з чоловіком регулярно займаємося спортом, не палимо і не зловживаємо алкоголем.

Обожнюю салати, мюслі, молочні каші, котлети, овочі на грилі.

Попри достатньо активний спосіб життя, люблю релаксувати на відпочинку.
Переломний момент у житті – народження дітей. Це різкий перехід від «життя для себе» до дорослого життя, яке передбачає відповідальність не тільки за себе, а й за своє маленьке чудо.

Секрети з косметички Віри Брежнєвої
При використанні та передруковуванні матеріалу активне посилання на сайт "Гламурчик" обов'язкове!



Загрузка...
 {title}
Дата: 22 вересня 2014 09:55 | Статус: | Автор: Ольга | Група: Гості
В ее годы все хорошо выглядят.Посмотрим какая она будет в 70 лет?