Головна Зворотній зв'язок
Новини в Твиттер Новини в Фейсбук Новини в ВК Новини Rss

» » Вікторія Дайнеко розповіла секрет свого швидкого схуднення після пологів

Вікторія Дайнеко розповіла секрет свого швидкого схуднення після пологів

 16-12-2015, 15:30       Marianna_777       997     
Вікторія Дайнеко не втомлюється радувати шанувальників прекрасним зовнішнім виглядом і фізичною формою. Як їй вдалося так швидко відновитися після пологів? Молода мама розкрила свій секрет. Передає glamurchik.org з посиланням на 7days.ru

Вікторія Дайнеко розповіла секрет свого швидкого схуднення після пологів

«Справа в тому, що лікар ще на початку вагітності мене попередив, що якщо я зараз роз'їмся, то потім довго буду худнути, - розповіла Віка. - Так що всю вагітність я дотримувалася шестиразового харчування невеликими порціями - їла практично все, але потроху. У моєму раціоні переважали м'ясо, овочі та фрукти. А хлібом, ковбасою та солодощами себе не балувала, лише іноді дозволяла бургер. Відразу після пологів у мене залишилося всього лише три з половиною зайвих кілограми, вони зникли буквально тижні за півтори. Зараз я важу менше, ніж до вагітності, і навіть менше, ніж у школі, - 51,5 кілограма! Це мій особистий рекорд! І начебто нічого особливого я не роблю. Просто дотримуюся дієти і вживаю тільки корисні продукти. Наприклад, обходжуся без хліба і булок з глютеном. Зараз я годую дитину і тому дотримуюся певної дієти: виключила всі молочні і кисломолочні продукти, тому що там є коров'ячий білок. І яловичину теж не їм ».

Вікторія Дайнеко розповіла секрет свого швидкого схуднення після пологів

На спорт у співачки, природно, часу зараз не залишається, але з цього приводу вона анітрохи не переживає. «Поки мені вистачає домашніх навантажень, - посміхається співачка. - Заколисую дитину - і руки відразу у відмінному тонусі! Я впевнена, я легко поверну собі спортивну форму в будь-який момент, як тільки захочу. Існує ж м'язова пам'ять, а я все дитинство займалася в балетній школі, потім ходила у фітнес-клуб, на бокс.
При використанні та передруковуванні матеріалу активне посилання на сайт "Гламурчик" обов'язкове!



Загрузка...